МАССАЖ

 

УСЛУГИ       ПРАЙС       СПЕЦИАЛИСТЫ

 

История массажа

     Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого, что означает «месить», «мять», «поглаживать». Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки.

 

 

  В наше время массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики различных заболеваний.

  Массаж – это совокупность приемов механического дозированного воздействия в в идее трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду. Массаж общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.

Виды массажа

 

Гигиенический массаж.

    Этот вид массажа - активное средство профилактики заболеваний, сохранение работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении применяют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется самомассаж. Одна из разновидностей гигиенического массажа – косметический – проводится при патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения.

 

Лечебный массаж.

    Этот вид массажа является эффективным методом лечения разнообразных травм и заболеваний.

 

Виды лечебного массажа

 

   Классический массаж – применяют без учета рефлекторного воздействия и проводят вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем.

 

  Сегментарно-рефлекторный массаж – выполняют с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей. Воздействуя на определенные зоны.

 

   Соединительно тканный массаж – воздействует в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку.

 

   Периостальный массаж – при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице.

 

   Точечный массаж – разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании либо нарушении функции или при боли, локализованной в определенной части тела

 

   Аппаратный массаж – осуществляют с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов. К данной группе можно отнести баночный массаж. Применяют также разновидности баростимуляции, электростимуляции и других видов массажа.

 

   Лечебный самомассаж – используется самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК.

 

Спортивный массаж.

 

   Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности:

 

   Гигиенический массаж – обычно делает сам спортсмен одновременно с утренней гимнастикой, разминкой

 

   Тренировочный массаж – проводится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии. При общем тренировочном массаже спортсмена массируют в определенной последовательности. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области – 8 минут; бедра, коленных суставов, голени, голеностопных суставов, стопы – 16 минут; плеча, локтевых суставов, предплечья, лучезапястных суставов, кисти, пальцев – 14 минут; груди, живота – 7 минут.

 

   Предварительный массаж – применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой. 

 

   Восстановительный массаж – применяется после разного рода нагрузок (физической, умственной) и при любой степени переутомления, усталости для максимального восстановления организма и повышении работоспособности.

 

                      В последнее время в отдельную группу выделяют следующие виды массажа

 

Антицеллюлитный массаж

 

Антицеллюлитная программа

 

В антицеллюлитную программу входят

 

Антицеллюлитный массаж

 

 

 

 

Лимфодренаж нижних конечностей и прессотерапия живота

 

 

Стоимость антицеллюлитной программы 4500 рублей 1 сеанс

 

Возможен выезд специалиста на дом

 

Стоимость антицеллюлитной программы на дому 5500 рублей за сеанс

 

Подробнее об эффектах и показаниях

 

Антицеллюлитный массаж

 

   Антицеллюлитный массаж – самый безопасный метод борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитный массаж оказывает положительное воздействие на состояние кожи и подкожно жировой клетчатки. Стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение, что способствует безопасному и эффективному похудению.

 

Зоны воздействия при антицеллюлитном  массаже

 

 

 

 

Цель антицеллюлитного массажа

 

Улучшение микроциркуляции (усиление венозного оттока, усиление лимфатического оттока)

 

Улучшение обмена веществ (очищение организма от шлаков и токсинов)

 

Коррекция фигуры (улучшение упругости кожи, улучшение  эластичности кожи)

 

 

 

Показания антицеллюлитного массажа

 

Ожирение    Избыток веса   Целлюлит    Отеки (лимфатические отеки)   Коррекция фигуры

 

 

 

Как часто и сколько сеансов надо делать антицеллюлитного массажа?

 

   Курс антицеллюлитного массажа, для наибольшего эффекта, состоит из 10-15 процедур, 2 раза в неделю.  Рекомендуется  повторять курсы антицеллюлитного массажа 2 - 3 раза в год. В зависимости от степени целлюлита.

 

 

 

Прессотерапия

 

   Прессотерапия – активный лимфодренажный массаж сжатым воздухом.

 

Зона воздействия при прессотерапии

 

Верхние конечности      Нижние конечности     Бедра      Живот

 

Цель прессотерпии

 

Улучшение микроциркуляции (усиление венозного оттока, усиление лимфатического оттока)

 

Улучшение обмена веществ (очищение организма от шлаков и токсинов)

 

Коррекция фигуры (улучшение упругости кожи, улучшение  эластичности кожи)

 

Лечение варикозного расширения вен

 

Лечение посттромбофлебитического синдрома (состояний после перенесенных тромбозов)

 

Показания для прессотерапии

 

Варикозное расширение вен (хроническая венозная недостаточность)

 

Лечение целлюлита и локальных жировых отложений (ожирение, избыток веса)

 

Лечение венозных и лимфовенозных отеков нижних конечностей (отеки нижних конечностей, лимфостаз нижних конечностей)

 

Боли в нижних конечностях

 

Тяжесть в нижних конечностях

 

Синдром беспокойных ног

 

Мышечное перенапряжение после длительного пребывания на ногах на работе или соревнований

 

Как часто и сколько сеансов надо делать прессотерапии?

 

Курс прессотерапии, для наибольшего эффекта, состоит из 10-15 процедур, 2 раза в неделю.  Рекомендуется  повторять курсы прессотерапии, как и антицеллюлитного массажа, 2 - 3 раза в год.

 

 

 

Лимфодренаж

 

 

 

   Лимфодренаж, как и прессотерапия, по эффективности и показаниям похожи.

 

   Бывает аппаратный лимфодренажный массаж (массаж сжатым воздухом) и ручной лимфодренажный массаж.

 

Зона воздействия при прессотерапии

 

Верхние конечности     Нижние конечности      Бедра     Живот

 

Цель лимфодренажа

 

Улучшение микроциркуляции (усиление венозного оттока, усиление лимфатического оттока)

 

Улучшение обмена веществ (очищение организма от шлаков и токсинов)

 

Коррекция фигуры (улучшение упругости кожи, улучшение  эластичности кожи)

 

Лечение варикозного расширения вен

 

Лечение посттромбофлебитического синдрома (состояний после перенесенных тромбозов)

 

Показания для лимфодренажа:

 

Варикозное расширения вен

 

В комплексе лечения целлюлита и локальных жировых отложений (ожирение, избыток веса)

 

Лечение венозных и лимфовенозных отеков нижних конечностей (отеки нижних конечностей, лимфостаз нижних конечностей)

 

Боли в нижних конечностях

 

Тяжесть в нижних конечностях

 

Синдром беспокойных ног

 

Мышечное перенапряжение после длительного пребывания на ногах на работе или соревнований)

 

Как часто и сколько сеансов надо делать лимфодренажа?

 

   Курс лимфодренажа, для наибольшего эффекта, состоит из 10-15 процедур, 2 раза в неделю.  Рекомендуется  повторять курсы лимфодренажа, как и антицеллюлитного массажа, 2 - 3 раза в год.

 

 

 

   По отдельности антицеллюлитный массаж, прессотерапия и лимфодренаж дают слабый эффект, но в комплексном лечении, оказывают не только антицеллюлитный эффект, но и улучшают общее самочувствие, обладают релаксирующим, противоотечным эффектом, снимают депрессию и поднимают хорошее настроение.

 

 

Лимфодренажный массаж

 

Прессотерапия

 

Виды массажа по областям тела

 

   Массаж головы, тела, лица.

 

   Массаж шеи, шейно-воротниковой области.

 

   Массаж верхних конечностей: пальцев, кисти, лучезапястного сустава, предплечья, локтевого сустава, плечевого сустава.

 

   Массаж нижних конечностей и области таза: пальцев стопы, подошвы, стопы, голени, коленного сустава, бедра, ягодичной области.

 

   Массаж спины, груди (межреберных промежутков), живота.

 

 

Физиологическое влияние массажа

 

Под влиянием массажа в организме возникает ряд местных и общих реакций, в которых принимают участие все органы и ткани.

 

Влияние массажа на кожу

 

Массаж прежде всего действует на кожу с заложенными в ней сальными и потовыми железами, кровеносными сосудами и нервными окончаниями.  Благодаря массажу механически удаляются от излишнего скопления чешуек эпидермиса, от остатков кожного секрета сальных и потовых желез. Улучшается секреторная деятельность желез.

Благодаря массажу механически удаляются бактерии с поверхности кожи.

Кожа является входными воротами, через которые массаж оказывает влияние на весь организм, так как кожные покровы связаны со всеми органами и тканями посредством многочисленных и разнообразных путей (нервных, гуморальных).

При поглаживании в коже образуется гистамин и подобные ему вещества, которые активно действуют на сосудистую (капиллярную) и нервную системы кожи. Попадая в круг кровообращения, влияют на другие органы и системы.

Улучшая местный обмен в коже, массаж оказывает действие на общий обмен.

 

Влияние на подкожно жировую ткань

 

Уменьшение жировых отложений при длительном массаже нужно объяснить не прямым действием массажа на жировую ткань, а усиленным его влиянием на обмен веществ, удалением воды из тканей.

 

Влияние на мышцы

 

Под влиянием массажа повышается тонус, эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, замедляется наступление мышечной атрофии, а также уменьшается уже образовавшаяся мышечная атрофия. Увеличивается приток кислорода в мышцах.  Усиливается работоспособность мышц, восстановление после утомления.

 

Влияние на кровеносную и лимфатическую системы

 

Понижается сопротивление в артериях большого круга кровообращения, облегчается работа сердца. Общий массаж повышает как систолическое, так и диастолическое давление. При этом систолическое давление падает больше, чем диастолическое. Массаж оказывает значительное тонизирующее и тренирующее действие на сосудистую систему. Повышается тонус сосудов.

 

Влияние на нервную систему

 

Нормализуется проводимость чувствительных и двигательных нервов. Исчезают головные боли, бессонница, появляется чувство бодрости, увеличивается работоспособность

Массаж пояснично крестцовой области оказывает регулирующее влияние на кровообращение и трофику нижних конечностей, на органы большого и малого таза. Массаж применяется в комплексном лечении при депрессиях.

 

Влияние на общий обмен веществ

 

Улучшаются окислительно-восстановительные процессы. Выводится мочевая кислота из организма. Массаж способствует выделению углекислоты. Увеличивается насыщение крови кислородом.